Arquivo do mês: Dezembro 2018

ÓLEO DE ALHO

  Autor:
O alho pertence ao grupo das mais antigas plantas medicinais. Ele é mencionado num dos mais antigos tratados médicos conhecidos – o papiro de Ebers, descoberto no Egipto e datado do séc. XVI a.C. Supõe-se que o alho protegesse os construtores das pirâmides de um sem-número de doenças infecciosas. Ele era utilizado na comida já na Babilónia, 4500 anos a.C. Os antigos gregos besuntavam com sumo ou papa de alho as zonas atingidas por picaduras de vespas, de abelhas, de insectos venenosos e de cobras.
Os eslavos chamavam o alho de "planta da cobra" e usavam-no pendurado ao pescoço durante as epidemias de peste e cólera. Na China, os preparativos à base de alho eram conhecidos ainda no ano 2600 a.C. e eram utilizados como fonte de resistência e de força, usava-se ainda o alho para eliminar o cansaço em caso de grandes cargas físicas. Também Abu Ibn Sinna (Famoso médico árabe do séc. X, conhecido na Europa cristã como Avicenna (980-1037) utilizava largamente esta planta para tratamento de muitas doenças.
O alho é excepcionalmente rico em proteínas, lípidos, compostos biológicos activos com enxofre, vitaminas (C, E, A, D e do grupo B), minerais (iodo, potássio, magnésio, selénio, silício, fósforo), insulina e essência (óleo essencial); contém ainda uma grande quantidade de fitoquímicos (substância natural microbicida, fungicida e parasiticida), etc.

Ler mais »

A saúde dos SISTEMAS: endócrino, imunitário e nervoso central.

  Autor:

É muito importante proporcionar uma vida favorável para a microflora intestinal. Da boa disposição dela dependem em 100% o estado dos SISTEMAS: endócrino, imunitário e nervoso central.

Para isso deves:

1. Ingerir diariamente Óleos Omega3!!!

Podes optar por um ou misturar vários óleos:
Cartamo,
Colza,
Soja,
Linho,
Grainha de uva,
Pevides de Abóbora,
E etc.
Como tomar: 2 Colheres de sopa por dia (adicionar à comida).Este comportamento irá promover a recuperação de membranas das células em todo o organismo (130 triliões), inclusive – das células dos órgãos do sistema endócrino. A ingestão dos óleos Omega3 é um passo obrigatório na manutenção da integridade e da saúde das células e, como consequência – recuperação da vitalidade, do equilíbrio hormonal e imunitário, funcionamento seguro e regular do SNC (Sistema Nervoso Central).

Ler mais »